Offres pour les particuliers

Votre parcours d'APA pensé pour vos besoins : suivi personnalisé et séances en visioconférence.

Pourquoi l'APA en visioconférence avec Arakfit ?

Arakfit est la solution d'Activité Physique Adaptée (APA) proposant des parcours pour les particuliers en visioconférence, et pour les établissements de santé via des interventions à distance ou en présentiel.

Votre parcours d'activité physique adaptée en 3 étapes simples

Etape n°1 : Premier entretien

Tout commence par un échange pour comprendre votre situation. Que ce soit pour une initiation (reprise d'activité) ou en continuité (post-rééducation), nous définissons ensemble vos objectifs, évaluons vos capacités et répondons à toutes vos questions. C'est aussi l'occasion de vous guider pour la prise en main technique : c'est très simple, aucune compétence informatique n'est requise.

Etape n°2 : Démarrage des séances en visioconférence

Vous recevez un lien de connexion simple pour votre séance. Il ne s'agit pas de vidéos pré-enregistrées : la séance est 100% en direct. L'enseignant APA vous voit, vous guide, corrige vos postures en temps réel et adapte les exercices à votre forme du jour. C'est la garantie d'un travail sécurisé et efficace, comme si le professionnel était dans votre salon.

Etape n°3 : Suivi, progrès et motivation

La clé du succès est la régularité, et notre rôle est de vous y aider. Des points réguliers sont planifiés pour mesurer vos progrès (force, équilibre, endurance, réduction des douleurs...) et ajuster le parcours si nécessaire. Nous sommes votre partenaire de motivation pour vous aider à atteindre durablement vos objectifs de santé.

A qui s'adresse nos offres en visioconférence ?

Arakfit est conçu pour répondre à deux grands objectifs de santé. Que vous ayez besoin d'un relais expert pour continuer sur votre lancée ou d'un cadre sécurisé pour enfin démarrer, vous êtes au bon endroit.

La continuité : le relais après une prise en charge

Cette logique s'adresse à vous si vous avez terminé un parcours de soins et que votre professionnel de santé vous recommande de poursuivre une activité physique pour consolider vos acquis et prévenir les récidives.

Vous êtes concerné si :

Vous avez terminé un parcours de rééducation (par exemple, en SMR – Soins Médicaux et de Réadaptation – ou à la suite de vos séances chez votre kinésithérapeute)..
Vous avez suivi un programme (ex: ETP) pour une Affection de Longue Durée (ALD) – diabète, obésité, cancer, maladie cardiovasculaire – et vous avez besoin d'un suivi régulier.
Vous souhaitez simplement un relais professionnel pour sécuriser votre retour à domicile après une hospitalisation.

L'initiation : le premier pas vers un mode de vie actif

Cette logique est pensée pour vous si vous n'avez pas de pathologie lourde, mais que vous êtes inactif et/ou sédentaire. L'objectif est de démarrer l'activité physique en douceur, dans un environnement bienveillant, loin de la recherche de performance.

Vous êtes concerné si :

Votre médecin vous a orienté vers l'APA pour lutter contre les effets de la sédentarité (travail de bureau, télétravail, mal de dos).
Vous n'avez jamais fait d'activité physique et vous cherchez un cadre sans jugement pour vous (re)mettre en mouvement.
Vous êtes senior et souhaitez prévenir la perte d'autonomie en travaillant votre équilibre, votre force et votre mobilité.
Vous souhaitez simplement reprendre le contrôle de votre santé avec un accompagnement qui garantit des exercices adaptés et des postures corrigées en direct.